Диета после праздника - 12 Декабря 2013 | Средства от всяких болезней - народная медицина

Народная медицина, народные средства от всяких болезней. Народное целительство, медицина не традиционная. Заговоры, оздоровительные практики, обряды. Молитвы, лекарственные травы, сны. Гадания, травник от болезней, советы. Лекарства, диеты.
-->Главная » 2013 » Декабрь » 12 » Диета после праздника
09:10
Диета после праздника
Поберечь свое здоровье во время праздника у меня как и у большинства жителей не получается всегда хочется скушать чего то жирного и вкусного праздник же!
Поэтому после приема гостей или похода к друзьям я всегда сижу на диете. А уж после новогодних праздничных дней дней и без диеты вовсе не обойтись.
Но не надо садится на жесткую диету после этого может быть паника всего организма.
По этому я ем достаточное количество белковых продуктов, но полезных.



Диета:
Варю себе нежирную куриные грудки, фасоль, горох рыбку нежирную. Творог не слишком жирный покупаю. Когда разыграется аппетит, то сначала, я съедаю апельсин, две мандарины или грейпфрут, от которых аппетит снижается. После фруктов лучше нечего не употреблять что бы они лучше усвоились. В мандарине содержатся вещества которые повышают настроение, а это важно потому что объедятся я начинаю обычно в плохом настроении.
Категория: Рецепты из трав | Просмотров: 427 | Добавил: saxar | Рейтинг: 0.0/0




Еще материалы

Мордовник (эхино...
Мордовник (эхино...
Рецепт похудения
Рецепт похудения
Глазные болезни ...
Глазные болезни ...
Лечение грибка н...
Лечение грибка н...
Кислород помогае...
Кислород помогае...
Только ли у нас ...
Только ли у нас ...
Народные рецепты...
Народные рецепты...
Нитчатые водорос...
Нитчатые водорос...
Сердечник лугово...
Сердечник лугово...



Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Средства народной медицины, рецепты из трав.Народные средства от всяких болезней,практики, заговоры