Диета после праздника - 12 Декабря 2013 | Средства от всяких болезней - народная медицина

Народная медицина, народные средства от всяких болезней. Народное целительство, медицина не традиционная. Заговоры, оздоровительные практики, обряды. Молитвы, лекарственные травы, сны. Гадания, травник от болезней, советы. Лекарства, диеты.
-->Главная » 2013 » Декабрь » 12 » Диета после праздника
09:10
Диета после праздника
Поберечь свое здоровье во время праздника у меня как и у большинства жителей не получается всегда хочется скушать чего то жирного и вкусного праздник же!
Поэтому после приема гостей или похода к друзьям я всегда сижу на диете. А уж после новогодних праздничных дней дней и без диеты вовсе не обойтись.
Но не надо садится на жесткую диету после этого может быть паника всего организма.
По этому я ем достаточное количество белковых продуктов, но полезных.



Диета:
Варю себе нежирную куриные грудки, фасоль, горох рыбку нежирную. Творог не слишком жирный покупаю. Когда разыграется аппетит, то сначала, я съедаю апельсин, две мандарины или грейпфрут, от которых аппетит снижается. После фруктов лучше нечего не употреблять что бы они лучше усвоились. В мандарине содержатся вещества которые повышают настроение, а это важно потому что объедятся я начинаю обычно в плохом настроении.
Категория: Рецепты из трав | Просмотров: 463 | Добавил: saxar | Рейтинг: 0.0/0




Еще материалы

Лечение экземы с...
Лечение экземы с...
Бобовник трехлис...
Бобовник трехлис...
Гвоздика разноцв...
Гвоздика разноцв...
Мазь «Плантазан ...
Мазь «Плантазан ...
Панцерия шерстис...
Панцерия шерстис...
Козлобородник во...
Козлобородник во...
Метод К. Доронин...
Метод К. Доронин...
Лечение тонзилли...
Лечение тонзилли...
Глазные болезни ...
Глазные болезни ...



Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Средства народной медицины, рецепты из трав.Народные средства от всяких болезней,практики, заговоры