пластической хирургии увеличение объема груди именуют аугментационной маммопластикой. Это гарантированный способ увеличения грудных желез, признанный во всем мире самым эффективным. Во время операции хирурги также исправляют симметрию груди, изменяют форму и немного приподнимают ее, что делает женщину более привлекательной. Таким методом после родов исправляются все недостатки внешнего вида груди, что появились при беременности. Но этот метод не единственный. А как увеличить грудные железы,не прибегая к дорогостоящим услугам пластических хирургов и можно ли увеличить грудь в домашних условиях ? На самом деле есть очень эффективные рецепты питания и упражнения,с помощью которых действительно многим дамам удавалось увеличить объем груди до нескольких размеров ! И об этом мы вам расскажем в данном материале.

Некоторые женщины замечают увеличение своей груди в период приема противозачаточных медикаментов, у которых средний уровень гормонов. Врачи называют это побочным эффектом, поскольку рост желез происходит болезненно, грудь становится тверже, что не всегда хорошо. Стройные женщины более подвержены появлению таких действий гормональных препаратов, потому что уровень таких гормонов у худышек ниже, соответственно и чувствительность к ним выше и соответственно увеличить грудные железы подобным способом также можно существенно.

Не рекомендуем сразу употреблять препараты с высоким уровнем гормонов, в противном случае неизбежны и другие побочные эффекты: появление лишнего веса (грудь увеличивается с помощью жировой ткани, с ней увеличивается все тело), тяжесть в области грудной клетки, головные боли, усталость, тошнота. Начинайте с небольших доз гормонов, которые есть например в Марвелоне.

А как увеличить грудные железы дома более безопасными методами,употребляя витаминные комплексы ? Сделать объем и форму груди больше под силу витаминам А, Е, также хороша фолиевая кислота. Не обязательно прибегать к приему таблеток-  фолиевой кислоты достаточно в салате, петрушке, капусте. Можно устраивать тренировки: взять в обе руки небольшие гантели и двигаться как будто плывете брасом. Подлежащая мышца разрабатывается, грудь увеличивается приобретая привлекательную форму. Обратите внимание на правильное питание, прогулки на свежем воздухе и поливитамины. Объем груди зависит и от достаточного количества жира в теле.

Если после родов у вас уже регулярные месячные, это не говорит о том, что грудь больше не растет. Она продолжает развиваться, особенно в моменты кормления грудью. Ее объем еще увеличится.

Самостоятельно можно увеличить грудь укрепляя ее мышцы, улучшая кровообращение в железах.
Зарядка для увеличения размера груди: сожмите левую руку правой настолько сильно, чтобы почувствовать напряжения грудной и передне-боковой мышцы, потом поменяйте руку (делать от 5 до 10 раз).
Хорош после душа или ванны массаж груди с персиковым либо абрикосовым маслом.

Ниже мы подробно рассмотрим вопрос о том,как можно увеличить грудные железы в домашних условиях,какие упражнения способствуют увеличению объема груди,как применение кремов способствует росту груди,расскажем об аппаратных способах увеличения грудных желез, пластической хирургии и видах имплантантов.

Теперь вы знаете достаточно подробно о том,как увеличить грудные железы и в домашних условиях и с помощью современной медицины. Но не забывайте о том,что в первую очередь надо научиться любить себя такой,какая ты есть и помните,что по статистике более 40% мужчин нравится именно маленькая грудь !!!