как правильно питаться | Укрепить иммунитет | Средства от всяких болезней - народная медицина

Народная медицина, народные средства от всяких болезней. Народное целительство, медицина не традиционная. Заговоры, оздоровительные практики, обряды. Молитвы, лекарственные травы, сны. Гадания, травник от болезней, советы. Лекарства, диеты.
-->
Главная » Статьи » Укрепить иммунитет

как правильно питаться


Существует три главных правила для предупреждения болезней:

Первое правило физиологии питания. Нельзя употреблять протеины (яйца, рыбу, мясо и т.д.) вместе с крахмалом (картошка, хлеб, бобовые, рис и т.д.)

Второе правило физиологии питания. Старайтесь избегать жидкой пищи. Дело в том, что при употреблении жидкой пищи не происходит тщательного пережевывания. Пища поступает в желудок без слюны (птиалина), что приводит к болезням кишечника.

Третье правило физиологии питания. Тщательно пережевывайте пищу от 15 до 30 раз в зависимости от состава и жесткости потребляемых продуктов. Делайте это медленно и с наслаждением. Не все из вас, наверное, знают, что происходит в организме при употреблении протеиновой пищи вместе с крахмальной. Желудок на протеин вырабатывает кислотные ферменты, а на крахмальные продукты – щелочные ферменты. Между ними начинается борьба и они начинают уничтожать друг друга. В результате пища не переваривается и спускается в тонкие кишки «куском», начиная бродить и гнить, образуя газы. Происходит вздутие живота.



Научитесь принимать пищу в определенное время. Не переедайте. Старайтесь не принимать пищу, если вы чем-то взволнованы, иначе диспепсии (начальной стадии болезни пищеводного тракта) вам не избежать.
Категория: Укрепить иммунитет | Добавил: Igorane (01.11.2013) W
Просмотров: 1105 | Теги: рецепты, от болезней, народные средства, народные рецепты, болезней, лечение | Рейтинг: 0.0/0


Еще материалы

Колокольчик
Колокольчик
Арония черноплод...
Арония черноплод...
Фолиевая кислота...
Фолиевая кислота...
Прострел луговой
Прострел луговой
Алкоголизм - это...
Алкоголизм - это...
Ясенец кавказски...
Ясенец кавказски...
Змееголовник пон...
Змееголовник пон...
Княженика арктич...
Княженика арктич...
Лишний вес – это...
Лишний вес – это...

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: