Диета после праздника - 12 Декабря 2013 | Средства от всяких болезней - народная медицина

Народная медицина, народные средства от всяких болезней. Народное целительство, медицина не традиционная. Заговоры, оздоровительные практики, обряды. Молитвы, лекарственные травы, сны. Гадания, травник от болезней, советы. Лекарства, диеты.
Главная » 2013 » Декабрь » 12 » Диета после праздника
09:10
Диета после праздника
Поберечь свое здоровье во время праздника у меня как и у большинства жителей не получается всегда хочется скушать чего то жирного и вкусного праздник же!
Поэтому после приема гостей или похода к друзьям я всегда сижу на диете. А уж после новогодних праздничных дней дней и без диеты вовсе не обойтись.
Но не надо садится на жесткую диету после этого может быть паника всего организма.
По этому я ем достаточное количество белковых продуктов, но полезных.



Диета:
Варю себе нежирную куриные грудки, фасоль, горох рыбку нежирную. Творог не слишком жирный покупаю. Когда разыграется аппетит, то сначала, я съедаю апельсин, две мандарины или грейпфрут, от которых аппетит снижается. После фруктов лучше нечего не употреблять что бы они лучше усвоились. В мандарине содержатся вещества которые повышают настроение, а это важно потому что объедятся я начинаю обычно в плохом настроении.
Категория: Рецепты из трав | Просмотров: 1043 | Добавил: saxar | Рейтинг: 0.0/0




Еще материалы

Красный корень (...
Красный корень (...
Аистник обыкнове...
Аистник обыкнове...
Лечение бронхита...
Лечение бронхита...
Кизильник черноп...
Кизильник черноп...
Аконит ядовитый
Аконит ядовитый
Зимолюбка зонтич...
Зимолюбка зонтич...
Лишний вес – это...
Лишний вес – это...
Народные рецепты...
Народные рецепты...
Раньше я часто б...
Раньше я часто б...



Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Средства народной медицины, рецепты из трав.Народные средства от всяких болезней,практики, заговоры